Av: felicia
snygg mage där.. ska oxå sätta igång med plankutmaning när min burpeesutmaning är klar har du inga förebilder?
View ArticleAv: jwes
man tackar! jo jag har ju det, lite längre bak i arkivet ska det finnas än, men jag lägger uppdaterar detta inlägget istället så är det bara att hålla utkik!
View ArticleAv: sundkropp
Stor skillnad tycker jag hoppas jag ser resultat efter 71 dagar med burpees och plankutmaning hos AliceAugusta
View ArticleAv: Anna
Du är i den form som är min målform! Vad tror du, kan man komma i sådan form med hemträning, eller krävs det gym?
View ArticleAv: jwes
oj vad roligt att höra! jag har tränat mycket hemma då jag varit utan gym i perioder, så absolut kan du komma i grym form i form av hemmaträning!
View ArticleAv: Johanna
Du har ju fått jättefina resultat du är grym! Dessa tvåhundra dagar, hur blev det med dem? Har jag missat något inlägg kanske
View ArticleAv: jwes
Det var en utmaning där man skulle göra plankan varje dag i en månad, lite olika varianter ex. sidoplanka vanlig, tabataplanka osv. ofta då i tre set. Tack
View Article
More Pages to Explore .....